Inställd pga sjukdom - Bjärred - Yoga Flow Nivå 1-2 (swe/eng) Inställt

10 februari 2025 • 17:30 - 18:30
Norra Västkustvägen 33
Linda Sjoholm
Jag är Highersenses grundare och har skapat verksamheten för att bidra till att varje individ ska finna ett andrum i tillvaron, ett utrymme att reflektera, för att sedan gå ut och blomstra på sina respektive områden. Jag är yogalärare sedan 2003 (utbildad av Ulrica Norberg, Bradlee Frierott och Shiva Rea m.fl.) och har undervisat i Vinyasa, Hatha, Yin, Restorative, Meditation, Familj mm sedan dess. Jag är även terapeut med inriktning på högkänslighet, tanke-och känslohantering, medvetandeutveckling och energiförståelse. I mitt tidigare liv jobbade jag som HR-chef och organisationskonsult. Jag ser fram emot att möta Dig.

Beskrivning

WARM - 26-28 C
Level - 1-2
Intensitet - Medium

Detta är en kurs för dig som uppskattar mer instruktion, något lägre tempo, att använda klossar och band som hjälp i positionerna och att få personlig assistering.
Klasserna varierar från gång till gång i tema och fokusområden samt avslutas med skön guidad avslappning och innehåller yogafilosofi.

🧡 Medtag egen yogamatta.
🧡 Avbokning sker 8 h innan klass för att undgå debitering.
🧡 Dörren öppnas 25 min och låses 5 min innan klass, inga sena insläpp🤗.