Bjärred - Yoga Flow Nivå 2-3 (swe/eng)

4 februari 2025 • 17:30 - 18:30
Norra Västkustvägen 33 A
Linda Sjoholm
Jag är Highersenses grundare och har skapat verksamheten för att bidra till att varje individ ska finna ett andrum i tillvaron, ett utrymme att reflektera, för att sedan gå ut och blomstra på sina respektive områden. Jag är yogalärare sedan 2003 (utbildad av Ulrica Norberg, Bradlee Frierott och Shiva Rea m.fl.) och har undervisat i Vinyasa, Hatha, Yin, Restorative, Meditation, Familj mm sedan dess. Jag är även terapeut med inriktning på högkänslighet, tanke-och känslohantering, medvetandeutveckling och energiförståelse. I mitt tidigare liv jobbade jag som HR-chef och organisationskonsult. Jag ser fram emot att möta Dig.

Beskrivning

WARM - 26-28 C
Level - 2-3
Intensitet - Medium/hög

Yoga Flow Nivå 2-3 med Linda
Denna klass lämpar sig för vana yogis, Ashtangabaserat kraftfullt, nästa nivå.
Klasserna varierar från gång till gång i tema och fokusområden samt alltid avslutas med skön guidad avslappning och innehåller yogafilosofi.

🧡 Medtag egen yogamatta.
🧡 Avbokning sker 8 h innan klass för att undgå debitering.
🧡 Dörren öppnas 25 min och låses 5 min innan klass, inga sena insläpp🤗.