Bjärred - Yoga Flow Nivå 2-3 (swe/eng)
11 februari 2025 •
17:30 - 18:30
Norra Västkustvägen 33 A
Mats Sjöström
Jag som är heter Mats Sjöström. Tidig 60-talist. Aktiv motionär som blev förälskad i Yoga efter fyllda 50. Certifierad Global Yoga lärare.
Det finns så många bra saker med yoga som jag vill dela med mig till dig.
Vi praktiserar andningstekniker, rörlighet, styrka och balans.
Det blir även lite yogafilosofi.
Yoga handlar inte om att du skall nå dina tår. Yoga handlar om vad du lär dig på vägen dit.
Beskrivning
WARM - 26-28 C
Level - 2-3
Intensitet - Medium/hög
Yoga Flow Nivå 2-3 med Linda
Denna klass lämpar sig för vana yogis, Ashtangabaserat kraftfullt, nästa nivå.
Klasserna varierar från gång till gång i tema och fokusområden samt alltid avslutas med skön guidad avslappning och innehåller yogafilosofi.
🧡 Medtag egen yogamatta.
🧡 Avbokning sker 8 h innan klass för att undgå debitering.
🧡 Dörren öppnas 25 min och låses 5 min innan klass, inga sena insläpp🤗.
Level - 2-3
Intensitet - Medium/hög
Yoga Flow Nivå 2-3 med Linda
Denna klass lämpar sig för vana yogis, Ashtangabaserat kraftfullt, nästa nivå.
Klasserna varierar från gång till gång i tema och fokusområden samt alltid avslutas med skön guidad avslappning och innehåller yogafilosofi.
🧡 Medtag egen yogamatta.
🧡 Avbokning sker 8 h innan klass för att undgå debitering.
🧡 Dörren öppnas 25 min och låses 5 min innan klass, inga sena insläpp🤗.