Lomma - Yoga för högkänsliga (HSP)🧡
9 december 2025 •
17:30 - 18:45
Strandvägen 89
Mehrnoush Okhowat
I have always loved and been curious about the body, mind and spirit connection. I started practicing yoga and meditation during my teens and loved it from the first beginning! This feeling of coming home that occurs on the math, in your own privacy, is the most beautiful experience one can come in touch with!
During all those moments there was a seed planted in me; a longing for paying it forward, to create the same opportunity for others to feel the same feeling! But it would take me many years to realize and take the chance to fulfill that dream.
So many times, I postponed that dream until there was no point of return.
For about 4 years ago I took a teacher training course and that was the start for my journey as a teacher! For me it landed in the hormonal yoga training which was a fusion of different styles of yoga with focus on the breath and to activate the soft & calm in the system.
We are all yogis on this ongoing, endless journey with all its challenges and beauties to make us grow. The only thing we need to do is to show up over and over again and as Rumi says:
“Close your eyes, fall in love, stay there”
Fortfarande 5 tillgängliga
Beskrivning
- Normal rumstemperatur
- Nybörjarvänlig
- Svenska eller engelska
- Intensitet – Låg/medium
För dig som känner igen dig i personlighetsdraget HSP – Highly Sensitive Person och som längtar efter ett sammanhang med likasinnade. Vill du göra ett självtest: https://www.highersense.se/hogkanslighet/
I den här kursen lär vi känna vår högkänslighet på djupet. Djupt återhämtande yoga varvas med kunskap om högkänslighet, tanke-och känslohantering och ett guidat utforskande av vår inre värld. Vi skalar varsamt av pålagda måsten lager för lager, och tillåter det som är vårt sanna jag att expandera och lysa starkare. Tänk om du har kommit till den här världen för att din höga medvetenhet behövs och är en gåva att förvalta och bidra med.
- 15 tillfällen
- 2650 kr
Vid köp av kursen blir du automatiskt inbokad på alla tillfällen.
Uppehåll för höstlov vecka 44.
Om du får förhinder vid något kurstillfälle kan du boka av din plats senast 8 h innan utsatt tid och då behålla ditt klipp att använda till valfri annan klass på schemat under kurstiden.
🧡 Avbokning sker 8h innan klass för att undvika debitering.
🧡 Ta med din egen yogamatta och en filt.
- Nybörjarvänlig
- Svenska eller engelska
- Intensitet – Låg/medium
För dig som känner igen dig i personlighetsdraget HSP – Highly Sensitive Person och som längtar efter ett sammanhang med likasinnade. Vill du göra ett självtest: https://www.highersense.se/hogkanslighet/
I den här kursen lär vi känna vår högkänslighet på djupet. Djupt återhämtande yoga varvas med kunskap om högkänslighet, tanke-och känslohantering och ett guidat utforskande av vår inre värld. Vi skalar varsamt av pålagda måsten lager för lager, och tillåter det som är vårt sanna jag att expandera och lysa starkare. Tänk om du har kommit till den här världen för att din höga medvetenhet behövs och är en gåva att förvalta och bidra med.
- 15 tillfällen
- 2650 kr
Vid köp av kursen blir du automatiskt inbokad på alla tillfällen.
Uppehåll för höstlov vecka 44.
Om du får förhinder vid något kurstillfälle kan du boka av din plats senast 8 h innan utsatt tid och då behålla ditt klipp att använda till valfri annan klass på schemat under kurstiden.
🧡 Avbokning sker 8h innan klass för att undvika debitering.
🧡 Ta med din egen yogamatta och en filt.