Bjärred - Warm Pilates (swe/eng) Inställt

26 augusti 2025 • 18:00 - 19:00
Norra Västkustvägen 33
Linda Sjoholm
Jag är Highersenses grundare och har skapat verksamheten för att bidra till att varje individ ska finna ett andrum i tillvaron, ett utrymme att reflektera, för att sedan gå ut och blomstra på sina respektive områden. Jag är yogalärare sedan 2003 (utbildad av Ulrica Norberg, Bradlee Frierott och Shiva Rea m.fl.) och har undervisat i Vinyasa, Hatha, Yin, Restorative, Meditation, Familj mm sedan dess. Jag är även terapeut med inriktning på högkänslighet, tanke-och känslohantering, medvetandeutveckling och energiförståelse. I mitt tidigare liv jobbade jag som HR-chef och organisationskonsult. Jag ser fram emot att möta Dig.

Beskrivning

Warm 28C
All levels
Intensity Medium/High

In this 60 mins matwork class we make sure you get to use your deep core muscles front and back and feel the muscles around your seat, legs and arms burn. The theme of the class will vary from week to week based on the teachers inspiration and the energy level of the group.

🧡 Cancellation takes place 8 hours before class to avoid being charged.
🧡 Bring your own yoga mat and towel, or rent at the reception.