Over Holiveda
Namaskar! Welkom bij Yogastudio Holiveda voor Dru Yoga en Dru Meditatie.
In Dru Yoga & Meditatie word je vanuit bewustwording, activatie en ontspanning uitgenodigd om te vertragen, te ademen en opnieuw contact te maken met je lichaam. Jouw innerlijke ruimte en je natuurlijke ritme. Elke sessie biedt een veilige bedding waarin je kunt ontspannen, opladen en helderheid kunt vinden — datgene wat jij op dat moment nodig hebt.
De lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren beoefenaars. Ik laat je werken van actieve naar zachte bewegingen, om vervolgens naar bewuste ademhaling, visualisatie en momenten van stilte te gaan. Zo ontstaat er ruimte om spanning los te laten, energie te laten stromen en je vitaliteit te versterken.
Naast de yogalessen kun je bij Holiveda ook deelnemen aan Ceremonies, Klankbaden en Meditatieve bijeenkomsten. Deze vormen ondersteunen je om dieper te landen in jezelf en je innerlijke wereld te verkennen. Meer informatie hierover vind je op www.holiveda.nl.
In Dru Yoga & Meditatie word je vanuit bewustwording, activatie en ontspanning uitgenodigd om te vertragen, te ademen en opnieuw contact te maken met je lichaam. Jouw innerlijke ruimte en je natuurlijke ritme. Elke sessie biedt een veilige bedding waarin je kunt ontspannen, opladen en helderheid kunt vinden — datgene wat jij op dat moment nodig hebt.
De lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als ervaren beoefenaars. Ik laat je werken van actieve naar zachte bewegingen, om vervolgens naar bewuste ademhaling, visualisatie en momenten van stilte te gaan. Zo ontstaat er ruimte om spanning los te laten, energie te laten stromen en je vitaliteit te versterken.
Naast de yogalessen kun je bij Holiveda ook deelnemen aan Ceremonies, Klankbaden en Meditatieve bijeenkomsten. Deze vormen ondersteunen je om dieper te landen in jezelf en je innerlijke wereld te verkennen. Meer informatie hierover vind je op www.holiveda.nl.