Soundbath – Zacht landen in jezelf
Zondag 20 juli | 14:00 – 15:00 | €21,50

Laat je meenemen op een innerlijke reis vol klank, rust en heling. Tijdens deze soundbath lig je ontspannen op je mat en word je omringd door de diepe, zachte trillingen van o.a. klankschalen en oceandrum.

We starten met een korte introductie, waarna je via woorden, ademhaling en klank in een diepe staat van ontspanning wordt gebracht. Na afloop is er ruimte om rustig bij te komen en eventueel te delen.

Een Soundbath helpt je:
– om te ontspannen
– je zenuwstelsel tot rust te brengen
– je hoofd leeg te maken
– en dieper te zakken in je lijf

Wat je zelf mag meenemen: yogamatje, dekentje, flesje water en eventueel een kussentje voor onder je hoofd.

Contra-indicaties: deelname is uitgesloten bij een pacemaker, 1e trimester zwangerschap, epilepsie, of psychosegevoeligheid.

Aanmelden kan via een appje: 06-13511598

Liefs,
Irene