In deze uitgebreide Yin Yoga-les nemen we de tijd om volledig in verbinding te komen met ons lichaam en onszelf.
We beginnen deze ontspannende XL Yin-sessie met een liefdevolle zelfmassage met warme olie. Hierbij besteden we speciale aandacht aan de voeten en de hals, zodat je het lichaam uitnodigt tot verzachting en verbinding.

Daarna nemen we de tijd om diep in yin-houdingen te zakken die het hart en de heupen openen. Tussendoor integreren we subtiele myofascial release-technieken, gericht op het loslaten van spanning en het stimuleren van een diepe doorstroming.

Deze harmonieuze combinatie van massage, yin en fascia-ontspanning biedt een zachte reis naar zelfliefde, rust en lichaamsbewustzijn. Een moment om volledig thuis te komen bij jezelf.