De winter nodigt ons uit om te vertragen, te verstillen en naar binnen te keren. Tijdens deze seizoensrust avond nemen we de tijd om echt af te stemmen op de energie van de winter en wat die ons te vertellen heeft.

We starten met zachte reflectie-oefeningen om te voelen hoe dit seizoen zich in ons eigen leven laat zien. Daarna verdiepen we met een yin yogasessie die aansluit bij het winterse element en de meridianen volgens de Chinese geneeskunde. Alles in het teken van rust, voeding en herstel.

Na de yoga genieten we samen van een verwarmende, seizoensgebonden maaltijd en sluiten we de avond af met een klankschaal ligconcert — een moment van pure ontspanning en overgave.

Kom cocoonen, bijtanken en thuiskomen bij jezelf.

Deze oplaaddag wordt samen gegeven met Fanny van Your Own Rhythm - https://www.yourownrhythm.be/