7-daagse yoga reeks: Samen naar innerlijke rust | Dag 1: Aarden
Ine Baeb1 januari 2025 • Duur: 35 minuten
Dag 1 van onze 7-daagse yoga reeks. In deze video gaan we aan de slag met het concept aarden. In onze westerse maatschappij ligt er een grote focus op het denken en ons hoofd. Tijdens deze les brengen we de focus terug van ons hoofd naar ons lichaam.