7-daagse yoga reeks: Samen naar innerlijke rust | Dag 4: Loslaten
Ine Baeb4 januari 2025 • Duur: 26 minuten
Dag 4 van onze 7-daagse yoga reeks. In deze video ligt de focus op loslaten. Loslaten van fysieke spanning, het loslaten van zaken die je niet meer dienen, situaties,... Door dit al op de de mat te oefenen zal het alleen maar makkelijker gaan om ook buiten je yogamat dingen los te laten die je niet meer nodig hebt.