De essentie van yoga: Yamas & Niyamas - SANTOSHA
Ine Baeb11 augustus 2025 • Duur: 46 minuten
De eerste Niyama, Santosha, of ook wel tevredenheid. In deze practice onderzoeken we of jij tevreden kan zijn met waar je nu bent. We hoeven niet altijd naar meer te streven of gaan voor perfectie. Kun je tevreden zijn met het punt waar je op deze moment bent?