Passionnée par l’Humain, praticienne en médecine chinoise et guide de Hatha Yoga, Claire invite à une démarche holistique et l’observation de toutes les parts de soi. En Yoga, chaque exercice, chaque asana est alors tel un miroir, permettant de prendre conscience de son corps, de son souffle, de ses émotions, de son mental, de l’essence de soi… et de les laisser se transformer.

La pratique du yoga qu’elle partage est emprunte des enseignements traditionnels de Sri Sri Sri Satchidananda, le yogi silencieux de Madras, tels qu’elle les a reçus de Walter Thirak Ruta. Elle se nourrit aussi des apports des thérapies manuelles, de la psychologies et des sciences du corps humain, visant l’autonomisation de chacun dans le soin de soi.