Hatha 240612 Ouverture des flancs et torsion s11

Benoit Meunier

1 septembre 2025 • Durée: 1 Heure, 7 Minutes

Pratique de hatha yoga commençant par un travail sur la création d'espace dans les flancs puis une pratique de torsion en préparation à l'exploration d'ardha matsiendrasana