Hatha 260403 Pranayama & Equlibre
Benoit Meunier3 avril 2026 • Durée: 1 Heure, 8 Minutes
Pratique de hatha yoga, préparation du souffle et pratique de 2 variantes de nadi sodana, la respiration alternée, suivie de postures d'équlibre.
3 avril 2026 • Durée: 1 Heure, 8 Minutes
Pratique de hatha yoga, préparation du souffle et pratique de 2 variantes de nadi sodana, la respiration alternée, suivie de postures d'équlibre.