Laat je meenemen op een innerlijke reis langs alle lagen van je bewustzijn met deze REST & RESET op zondagavond 11 juni. Sluit je weekend af met een puur verwenmoment voor jezelf om zo met een hernieuwde energie je week intentievol in te zetten.

In deze 2,5 uur durende practice neemt Laura je mee op een avontuur binnenin jezelf via:
- Een grondingsmeditatie
- Adem bewustzijn
- Zachte beweging vanuit authenticiteit
- Diepgaande relaxatie via een herstellende nidra-meditatie en klankbad
- We maken gebruik van props (bolster, blokken, dekens, oogkussentje, …) om onszelf te ondersteunen in het proces van relaxatie en loslaten. Voel je gedragen.

Vanuit stilte en vertraging komen we opnieuw in verbinding met onszelf, de ander en de wereld. We geven onszelf de toestemming om alles toe te laten, om zo vanuit vertrouwen helemaal te ontspannen. Laat los wat je niet langer nodig hebt, en stap in de meest vrije en authentieke versie van jezelf.
Jij bent welkom, precies zoals je bent.

Draag comfortabele, losse kledij.
De practice gaat door met minimum 8 deelnemers en maximum 12 deelnemers.
De investering in jezelf bedraagt 25 euro.

Let me take you on a journey within ...