Pelvic Flow Yoga
1 October 2025 •
18:15 - 19:30
Lindsay Taylor
Lindsay is een trotse moeder, een vrouw van een geweldige man, en heeft een diepe passie voor yoga en Ayurveda. Haar reis in yoga en de helende kracht van Ayurveda begon meer dan 10 jaar geleden in Peru, waar ze als vrijwilliger hielp bij het opzetten van een school voor weeskinderen. Tijdens deze ervaring ontdekte ze de schoonheid van yoga.
Reizen naar onder andere Nepal, Myanmar en Ibiza brachten Lindsay in contact met de holistische visie op zwangerschap. De eeuwenoude wijsheden die ze onderweg oppikte, hebben haar als vrouw enorm getransformeerd.
Haar visie en missie beginnen nu duidelijk te worden. Ze voelt een intense energie en passie om haar kennis te delen, vooral met vrouwen, toekomstige moeders, zwangere vrouwen en vrouwen die hun kracht zijn kwijtgeraakt. Lindsay wil hen helpen om in balans te komen met hun eigen wijsheid, schoonheid en liefdevolle energie, zodat kinderen opgroeien in een wereld die door liefde wordt gedragen.
Description
Pelvic Flow Yoga is een zachte, maar krachtige yogavorm die je helpt om dieper in contact te komen met het vrouwelijke bekken – een gebied dat vaak vergeten wordt, maar dat zoveel invloed heeft op hoe we ons voelen, fysiek én emotioneel.
De bekkenbodem is een complex systeem van spieren, ligamenten en bindweefsel dat aan de onderkant van het bekken ligt en de bekkenorganen ondersteunt, de blaas, darmfuncties regelt en bijdraagt aan de seksuele gezondheid. Daarnaast werkt de bekkenbodem samen met de diepe buik, middenrif en rugspieren om de wervelkolom te ondersteunen. Een gezond in balans bekken is dus cruciaal voor iedere vrouw.
Pelvic flow yoga brengt kracht, energie, zelfvertrouwen, balans, ontspanning en verbinding met je lichaam.
Pelvic Flow Yoga is er voor vrouwen van alle leeftijden – of je nu aan het begin van je cyclus staat in de puberteit, midden in de overgang zit, of ergens daartussen. Het is bijzonder waardevol als je:
- net moeder bent geworden en je lichaam op een zachte manier wilt ondersteunen in het herstel
- bezig bent met een kinderwens en bewust contact wilt maken met je bekkengebied
- gevoelig bent voor stress en op zoek bent naar meer ontspanning en balans
- je vrouwelijkheid en innerlijke kracht opnieuw wilt ontdekken en verdiepen
Deze yogavorm nodigt je uit om te vertragen, te voelen en opnieuw te verbinden met het energiecentrum van je lichaam.
De bekkenbodem is een complex systeem van spieren, ligamenten en bindweefsel dat aan de onderkant van het bekken ligt en de bekkenorganen ondersteunt, de blaas, darmfuncties regelt en bijdraagt aan de seksuele gezondheid. Daarnaast werkt de bekkenbodem samen met de diepe buik, middenrif en rugspieren om de wervelkolom te ondersteunen. Een gezond in balans bekken is dus cruciaal voor iedere vrouw.
Pelvic flow yoga brengt kracht, energie, zelfvertrouwen, balans, ontspanning en verbinding met je lichaam.
Pelvic Flow Yoga is er voor vrouwen van alle leeftijden – of je nu aan het begin van je cyclus staat in de puberteit, midden in de overgang zit, of ergens daartussen. Het is bijzonder waardevol als je:
- net moeder bent geworden en je lichaam op een zachte manier wilt ondersteunen in het herstel
- bezig bent met een kinderwens en bewust contact wilt maken met je bekkengebied
- gevoelig bent voor stress en op zoek bent naar meer ontspanning en balans
- je vrouwelijkheid en innerlijke kracht opnieuw wilt ontdekken en verdiepen
Deze yogavorm nodigt je uit om te vertragen, te voelen en opnieuw te verbinden met het energiecentrum van je lichaam.