Kundalini Refresh Cancelled
18 November 2025 •
18:15 - 19:30
Sara Raspreet
Een aantal jaar geleden kwam Sara | Raspreet in contact met kundalini yoga en vrij snel ging ze zich verdiepen op dit pad. Ze ging studeren bij onder andere Guru Jagat en Guru Gian en heeft sindsdien een sterke dagelijkse practice die haar kracht en helderheid geeft waardoor ze stralend door het leven gaat. Ze assisteert Lauren bij het managen van de studio en geeft zelf ook les in de studio. Er is zoveel ongerealiseerd potentieel in eenieder van ons en de kundalini technologie zal je helpen dat naar boven te halen. Deze laat je stralen van binnenuit en dat zie je aan de buitenkant.
Description
Een moment van vernieuwing op dinsdagavond, om te verzachten, los te laten en weer in contact te komen met jezelf. Een herstellende practice die je uitnodigt om spanning te ontladen, te verzachten en opnieuw te verbinden met jezelf.
Deze les helpt je te herbronnen. Via ademhalingsoefeningen (pranayama), een yogaset (kriya), mantra’s en meditatie stroomt er nieuwe energie door je heen — energie die je verfrist en uplift.
Druk temidden van de week even op pauze en wandel licht en helder weer naar buiten — met meer ruimte, zachtheid en een open hart.
Deze les is open level, je hoeft geen ervaring te hebben met kundalini yoga om deel te nemen.
Sat Nam
Deze les helpt je te herbronnen. Via ademhalingsoefeningen (pranayama), een yogaset (kriya), mantra’s en meditatie stroomt er nieuwe energie door je heen — energie die je verfrist en uplift.
Druk temidden van de week even op pauze en wandel licht en helder weer naar buiten — met meer ruimte, zachtheid en een open hart.
Deze les is open level, je hoeft geen ervaring te hebben met kundalini yoga om deel te nemen.
Sat Nam