Ben jij klaar om de zon op te zien komen terwijl je je geest, lichaam en ziel verbindt met de kosmische energie? Sta dan op en doe mee met onze maandelijkse Aquarian Community Sadhana, waar we samen een magische ochtend beleven met een ochtend gebed, yoga en het zingen van mantra's. We eindigen met een yogisch ontbijtje beneden in de bar ✨

📅 Datum: Elke eerste zondag van de maand
🕒 Tijd: 05:00—07:30
de deur gaat toe om 05:30 moest je je overslapen hebben ;)
🏠 Locatie: Studio @ Household Practice
💸 Tickets: By donation

Wat kun je verwachten?
🧘 Aquarian Sadhana: We beoefenen de klassieke Aquarian Sadhana zoals aangegeven door Yogi Bahjan; we starten met het ochtend gebed Japji, gevolgd door een uur yoga en we eindigen met een uur chants.
🌅 Mediteren tijdens de Amrit Vela: Van 3u s’ochtends tot 7u s’ochtends is de Amrit Vela en dat wordt beschouwd als een heel goed moment om diep te gaan in meditatie. Op dat moment is de wereld nog aan het slapen en is de sluier naar het onderbewuste het dunst.
🎶 Mantra’s zingen: We eindigen met het zingen van de Aquarian Mantra’s die een vredige en verheffende sfeer creëren, onze harten vullen met liefde en ons verbinden met de oneindige stroom van het leven.
📿 Community vibes: Samen komen en samen mediteren brengt je in verbondenheid met de ander en verdiept je yoga en meditatie practice. Nadien is er ook ruimte om nog wat na te praten in de bar!
🌈 Innerlijke rust en balans: Aquarian Sadhana helpt je om je innerlijke rust te vinden te midden van de hectiek van het moderne leven. Het brengt je in diep contact met jezelf, geeft je enorm veel energie en verdiept je spiritueel proces.

Dit evenement is geschikt voor alle niveaus, of je nu een doorgewinterde beoefenaar bent of net begint. Laat jezelf onderdompelen in de krachtige energie van de ochtend. Aarzel niet om vrienden, familie en mede-zoekers uit te nodigen om samen deze bijzondere ervaring te delen.

🎁 Bonus: Er zal na afloop een heerlijk en voedzaam ontbijt worden geserveerd om de ochtend perfect af te sluiten.
🔗 Voorafgaande registratie is vereist om je plek te reserveren, aangezien het aantal plaatsen beperkt is.

Een zwangerschap is één van de meest heilige, transformerende processen in het leven van een vrouw. Er is niets wonderlijker dan het creëren van nieuw leven. Het idee dat een minuscuul zaadje na een lange dans samensmelt met een eicel, hartactiviteit opgang stelt, alle celdelingen perfect te laten plaatsvinden, je babytje te laten groeien vanuit zo ongeveer helemaal niets. Dit is het magische werk waar een vrouwenlichaam negen maanden met bezig is. Deze intense maar wel bijzondere reis is een ware transformatie voor de mama in spé. Niet alleen wordt er een baby geboren maar ook een moeder.

Met zwangerschapsyoga gaan we herontdekken, verbinden, bewegen met ons lichaam, de adem laten bewegen naar de bekkenbuik, bouwen aan vertrouwen en laten we de liefde stromen van moederhart naar babyhart. Met deze reeks reik ik tools aan om bewegend en genietend deze geweldige reis van zwanger zijn te ervaren. Zodat jij en je baby in volledige overgave en vertrouwen de dans van moeder natuur danst tijdens het baringsproces.

Je hoeft helemaal geen voorkennis te hebben. Het is een moment puur voor jezelf om bewuster contact te maken met het leven dat in jou groeit.

Mamas are magical, ambitious souls thriving endlessly!

* Deze reeks bestaat uit 6 lessen op de volgende data 1.10 / 15.10 / 22.10 / 29.10 / 19.11 / 26.11. Je kan de hele reeks boeken of een aantal lessen na elkaar. Email ons naar info@householdpractice.be als je voor een aantal lessen wil aansluiten en niet heel de reeks.