Relaxation et bien-être [avec Pierre] Annulé

29 septembre 2025 • 12:30 - 13:30
IASO Spaces, Salle Astéria
Pierre Fuzio
Je m'appelle Pierre. J’ai travaillé pendant de nombreuses années comme consultant en accompagnement du changement et comme formateur dans de grandes organisations. Cela m’a placé en première ligne pour observer les effets délétères du stress chronique et du burnout sur le terrain. Il y a une dizaine d’années, j’ai décidé de me former pour pouvoir, un jour, apporter des réponses sérieuses à ce problème qui semblait s’installer dans la durée. Je me suis formé à la sophrologie dynamique, à orthopédagogie, à l’hippothérapie et j’ai étudié la psychologie positive, un champ de de recherche qui s’intéresse au bien-être et à l’épanouissement des êtres humains. Aujourd’hui je travaille essentiellement avec des groupes. J’interviens en complément des interventions médicales avec des cours de relaxation. Je propose également des cycles de 8 semaines pour prévenir l’épuisement ainsi que des accompagnements en groupe pour préparer le retour après un arrêt prolongé.

Description

Ce cours collectif vise la relaxation et l’expérimentation du bien-être. Il permet de s'offrir un moment pour soi. Un moment de détente et de ressourcement où chacun peut relâcher les tensions, se recentrer et explorer des pratiques simples pour apaiser le corps et l’esprit.