Hatha Yoga (avec Olivia)

29 décembre 2027 • 18:00 - 19:00
IASO Spaces, Salle Astéria
Olivia Klimis
Je m’appelle Olivia Klimis. Je suis professeure de yoga, formée à l’École française de Yoga de Paris, et je propose des cours de Hatha Yoga à Bruxelles. Mon enseignement est imprégné de l’esprit du zen. La pratique privilégie la lenteur, la fluidité et la simplicité, pour prendre le temps de ressentir les mouvements et de se rendre pleinement présent·e à soi. Je propose des cours collectifs et particuliers, accessibles à tous, en français et en anglais. J’organise également des ateliers et des retraites qui associent yoga et exploration de la mythologie grecque. Bienvenue pour pratiquer, respirer et découvrir ensemble. Olivia
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Description

Même esprit que le cours de hatha yoga doux du lundi soir avec un approfondissement de la technique: nous durerons dans les postures, introduirons des versions plus difficiles, et mettrons l’accent sur le travail respiratoire pour libérer les blocages énergétiques.