Je suis Carmen, professeure certifiée de Hatha Yoga et coach en bien-être holistique. Originaire de l’est de l’Italie, je vis en Belgique depuis plus de treize ans. Après plusieurs années dans le marketing et la communication, j’ai choisi en 2020 de me consacrer à mes passions : le yoga, le développement personnel et le bien-être. Mon approche s’inspire de la philosophie du yoga et invite à mieux écouter son corps, sa respiration, ses émotions et son état d’esprit. À travers le Hatha Yoga, je vous propose un temps pour vous recentrer, développer votre force et votre équilibre, et cultiver une relation plus attentive à vous-même. Les cours sont ouverts à tous les niveaux, que vous découvriez le yoga ou que vous pratiquiez déjà. Je souhaite que chacun puisse se sentir accueilli et avancer à son propre rythme, dans une atmosphère bienveillante. Les séances peuvent être proposées en français, anglais, italien ou espagnol. Au plaisir de vous retrouver sur le tapis, Carmen