LEZIONE ONLINE
Hatha yoga è lo yoga classico, una pratica lenta in cui le posizioni si tengono lo spazio di alcuni respiri per poterci entrare in modo adeguato al proprio corpo e darsi il tempo di sentirle in profondità.

Adatto a tutt*
Non in gravidanza (-> vai agli orari specifici per yoga in gravidanza)

Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, ricevendo una lezione registrata.

LEZIONE in PRESENZA -necessario attenersi alle misure anticovid -
Hatha yoga è lo yoga classico, una pratica lenta in cui le posizioni si tengono lo spazio di alcuni respiri per poterci entrare in modo adeguato al proprio corpo e darsi il tempo di sentirle in profondità.

Adatto a tutt*
Non in gravidanza (-> vai agli orari specifici per yoga in gravidanza)

Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, ricevendo una lezione registrata.

LEZIONE in PRESENZA -necessario attenersi alle misure anticovid -
Incontri di Yoga legati al ciclo femminile: dalla giovinezza alla menopausa. Lavora sulla salute e il benessere della donna e dell'apparato riproduttivo femminile (anche quando, per i motivi più svariati, questo non sia fisicamente presente nel corpo)
Previene, attenua, gli eventuali fastidi legati alle mestruazioni, alla stanchezza, alla sindrome premestruale.
Accompagna i passaggi dal menarca alla menopausa
Aumenta il benessere, la pace e l'armonia in ogni fase.
Il corpo e l'umore ringraziano!

Per la gravidanza -> vai agli orari specifici di yoga in gravidanza

Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, ricevendo una lezione registrata.

LEZIONE ONLINE
Incontri di Yoga legati al ciclo femminile: dalla giovinezza alla menopausa. Lavora sulla salute e il benessere della donna e dell'apparato riproduttivo femminile (anche quando, per i motivi più svariati, questo non sia fisicamente presente nel corpo)
Previene, attenua, gli eventuali fastidi legati alle mestruazioni, alla stanchezza, alla sindrome premestruale.
Accompagna i passaggi dal menarca alla menopausa
Aumenta il benessere, la pace e l'armonia in ogni fase.
Il corpo e l'umore ringraziano!

Per la gravidanza -> vai agli orari specifici di yoga in gravidanza

Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, ricevendo una lezione registrata.

LEZIONE in PRESENZA -necessario attenersi alle misure anticovid -
Hatha yoga è lo yoga classico, una pratica lenta in cui le posizioni si tengono lo spazio di alcuni respiri per poterci entrare in modo adeguato al proprio corpo e darsi il tempo di sentirle in profondità.
Yin yoga è Lezione statica e meditativa che lavora in profondità sul corpo e sulle emozioni.
Negli incontri si alterneranno le due modalità Hatha e Yin.

Adatto a tutt*
Non in gravidanza (-> vai agli orari specifici per yoga in gravidanza)

Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, ricevendo una lezione registrata.

LEZIONE ONLINE
Hatha yoga è lo yoga classico, una pratica lenta in cui le posizioni si tengono lo spazio di alcuni respiri per poterci entrare in modo adeguato al proprio corpo e darsi il tempo di sentirle in profondità.
Yin yoga è Lezione statica e meditativa che lavora in profondità sul corpo e sulle emozioni.
Negli incontri si alterneranno le due modalità Hatha e Yin.

Adatto a tutt*
Non in gravidanza (-> vai agli orari specifici per yoga in gravidanza)

Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, ricevendo una lezione registrata.

Le Stagioni Nella Donna sono un ciclo di incontri esperienziali in cui si trattano le fasi della vita della donna in parallelo alle stagioni e con abbinata l'alimentazione adatta per ogni fase.

PRIMAVERA: NUOVI GERMOGLI

Scopri quali sono le energie legate al ciclo della vita femminile in questa fase e quali sono i cibi di stagione.
Cosa si muove e quali energie assecondare per essere in equilibrio; come e cosa mangiare per vivere al meglio questa fase dell'anno e della vita.
La primavera è il momento in cui siamo in pieno rinnovamento, con l'entusiasmo, la fatica, la curiosità dei nuovi inizi. Cariche di entusiasmo per i grandi progetti che immaginiamo, siamo impegnate al massimo per farli sbocciare al meglio. Ne parliamo e ne facciamo esperienza insieme

DOMENICA 22 maggio ore 10:00-16:00
presso Casa Nel Bosco a Chieri
Costo: 80€:
50€ acconto per la prenotazione, non rimborsabile a meno che non venga cancellato l'evento
30€ da versarsi il giorno dell'incontro

L'incontro ha come focus la primavera che analizzeremo attraverso
-pratica di yoga
- focus sull'alimentazione stagionale e ormonale legata alla fase in analisi: la primavera (la fanciullezza, la fase pre-ovulatoria, i nuovi inizi)
-pranzo: preparato insieme durante l'incontro con prodotti di stagione forniti da noi (segnalare allergie e intollerante alimentari in fase di prenotazione)
- cerchio di donne con il tema "primavera - archetipo della fanciulla"

Posti Limitati- Necessaria la prenotazione

Per info:
- Paola Cagliero 333 2795313
- Sara Stella Caposio 329 6982008

https://sarastellacaposio.com/le-stagioni-nella-donna/