Il Salottino - Programma

3 - 9 ottobre 2022

Questa settimana

Lunedì, 3 ottobre

19:30

Sara Stella

HATA YOGA/YIN YOGA e MEDITAZIONE Online

https://meet.google.com

HATA YOGA/YIN YOGA e MEDITAZIONE Online

3 ottobre 2022 • 19:30 - 20:30

https://meet.google.com

Sara Stella Caposio

Descrizione

LEZIONE ONLINE
Hatha yoga è lo yoga classico, una pratica lenta in cui le posizioni si tengono lo spazio di alcuni respiri per poterci entrare in modo adeguato al proprio corpo e darsi il tempo di sentirle in profondità.
Yin yoga è Lezione statica e meditativa che lavora in profondità sul corpo e sulle emozioni.
Negli incontri si alterneranno le due modalità Hatha e Yin.

La seconda parte della pratica è dedicata alla meditazione, principalmente mindfulness.

Adatto a tutt*
Non in gravidanza (-> vai agli orari specifici per yoga in gravidanza)

Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, ricevendo una lezione registrata

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19:30

Sara Stella

HATA YOGA/YIN YOGA e MEDITAZIONE Lista d'attesa

IL SALOTTINO - Str. Revigliasco 84, Moncalieri - Torino

HATA YOGA/YIN YOGA e MEDITAZIONE Lista d'attesa

3 ottobre 2022 • 19:30 - 20:30

IL SALOTTINO - Str. Revigliasco 84, Moncalieri - Torino

Sara Stella Caposio

Descrizione

LEZIONE in PRESENZA -necessario attenersi alle misure anticovid -
Hatha yoga è lo yoga classico, una pratica lenta in cui le posizioni si tengono lo spazio di alcuni respiri per poterci entrare in modo adeguato al proprio corpo e darsi il tempo di sentirle in profondità.
Yin yoga è Lezione statica e meditativa che lavora in profondità sul corpo e sulle emozioni.
Negli incontri si alterneranno le due modalità Hatha e Yin.

La seconda parte della pratica è dedicata alla meditazione, principalmente mindfulness.

Adatto a tutt*
Non in gravidanza (-> vai agli orari specifici per yoga in gravidanza)

Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, ricevendo una lezione registrata.

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Martedì, 4 ottobre

10:00

Sara Stella

HATHA YOGA Online

https://meet.google.com

HATHA YOGA Online

4 ottobre 2022 • 10:00 - 11:00

https://meet.google.com

Sara Stella Caposio

Descrizione

ONLINE

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10:00

Sara Stella

HATHA YOGA - mattina

IL SALOTTINO, Strada Revigliasco 84, Moncalieri, Torino

HATHA YOGA - mattina

4 ottobre 2022 • 10:00 - 11:00

IL SALOTTINO, Strada Revigliasco 84, Moncalieri, Torino

Sara Stella Caposio

Descrizione

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18:15

Sara Stella

HATHA YOGA

IL SALOTTINO - Str. Revigliasco 84, Moncalieri - Torino

HATHA YOGA

4 ottobre 2022 • 18:15 - 19:15

IL SALOTTINO - Str. Revigliasco 84, Moncalieri - Torino

Sara Stella Caposio

Descrizione

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18:15

Sara Stella

HATHA YOGA Online

https://meet.google.com

HATHA YOGA Online

4 ottobre 2022 • 18:15 - 19:15

https://meet.google.com

Sara Stella Caposio

Descrizione

LEZIONE ONLINE

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19:30

Sara Stella

YOGA DONNA - yoga therapy per il benessere femminile Online

https://meet.google.com

YOGA DONNA - yoga therapy per il benessere femminile Online

4 ottobre 2022 • 19:30 - 20:30

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Sara Stella Caposio

Descrizione

ONLINE

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19:30

Sara Stella

YOGA DONNA - yoga therapy per il benessere femminile

IL SALOTTINO, strada Revigliasco 84, Moncalieri, Torino

YOGA DONNA - yoga therapy per il benessere femminile

4 ottobre 2022 • 19:30 - 20:30

IL SALOTTINO, strada Revigliasco 84, Moncalieri, Torino

Sara Stella Caposio

Descrizione

LEZIONE in PRESENZA -necessario attenersi alle misure anticovid -
Incontri di Yoga legati al ciclo femminile: dalla giovinezza alla menopausa. Lavora sulla salute e il benessere della donna e dell'apparato riproduttivo femminile (anche quando, per i motivi più svariati, questo non sia fisicamente presente nel corpo)
Previene, attenua, gli eventuali fastidi legati alle mestruazioni, alla stanchezza, alla sindrome premestruale.
Accompagna i passaggi dal menarca alla menopausa
Aumenta il benessere, la pace e l'armonia in ogni fase.
Il corpo e l'umore ringraziano!

Adatto anche in gravidanza

Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, anche ricevendo una lezione registrata.

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Mercoledì, 5 ottobre

09:30

Sara Stella

CERCHIO DELLE MAMME

IL SALOTTINO, Str. Revigliasco 84, Moncalieri, Torino

CERCHIO DELLE MAMME

5 ottobre 2022 • 09:30 - 11:00

IL SALOTTINO, Str. Revigliasco 84, Moncalieri, Torino

Sara Stella Caposio

Descrizione

INCONTRO in PRESENZA -necessario attenersi alle misure anticovid -

I cerchi delle mamme sono degli incontri di accompagnamento continuo pre e post parto, uno spazio dove trovare informazioni aggiornate e accoglienza priva di giudizio.
Ai cerchi delle mamme ci si confronta, si trovano altre donne nella stessa fase di vita, si cresce insieme.
Sono appuntamenti essenziali per non sentirsi sole e passare questa nuova fase della vita con chi vive le stesse esperienze.

Aumenta il benessere, la pace e l'armonia in questa fase.
L'umore ringrazia!

Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, ricevendo, al posto dell'incontro mancato, una lezione registrata di yoga in gravidanza o post parto.

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11:00

Sara Stella

YOGA POST PARTO e pillole di massaggio Online

https://meet.google.com

YOGA POST PARTO e pillole di massaggio Online

5 ottobre 2022 • 11:00 - 12:00

https://meet.google.com

Sara Stella Caposio

Descrizione

INCONTRO ONLINE
Il recupero fisico ed emotivo nel post parto e un accompagnamento a ritrovare equilibrio in questa nuova fase.
Una parte dell'incontro può essere dedicata a pillole di massaggio bebè

Allo yoga intreccio le mie competenze come counsellor e come doula

Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, ricevendo una lezione registrata

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11:00

Sara Stella

YOGA POST PARTO e pillole di massaggio

IL SALOTTINO - Str. Revigliasco 84, Moncalieri -Torino

YOGA POST PARTO e pillole di massaggio

5 ottobre 2022 • 11:00 - 12:00

IL SALOTTINO - Str. Revigliasco 84, Moncalieri -Torino

Sara Stella Caposio

Descrizione

LEZIONE in PRESENZA -necessario attenersi alle misure anticovid -
Il recupero fisico ed emotivo nel post parto e un accompagnamento a ritrovare equilibrio in questa nuova fase.
Una parte dell'incontro può essere dedicata a pillole di massaggio bebè

Allo yoga intreccio le mie competenze come counsellor e come doula

Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, ricevendo una lezione registrata.

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13:00

Sara Stella

YOGA IN GRAVIDANZA Online

https://meet.google.com

YOGA IN GRAVIDANZA Online

5 ottobre 2022 • 13:00 - 14:00

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Sara Stella Caposio

Descrizione

ONLINE

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13:00

Sara Stella

YOGA IN GRAVIDANZA

IL SALOTTINO, strada Revigliasco 84, Moncalieri, Torino

YOGA IN GRAVIDANZA

5 ottobre 2022 • 13:00 - 14:00

IL SALOTTINO, strada Revigliasco 84, Moncalieri, Torino

Sara Stella Caposio

Descrizione

Un accompagnamento ai cambiamento del corpo e delle emozioni durante tutta la gravidanza. Un profondo lavoro di preparazione al parto. Allo yoga intreccio le mie competenze come counsellor e come doula

Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, ricevendo una lezione registrata

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https://sarastellacaposio.com/quel-che-faccio/

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18:15

Sara Stella

HATHA FLOW/SHIVA FLOW Online

https://meet.google.com

HATHA FLOW/SHIVA FLOW Online

5 ottobre 2022 • 18:15 - 19:15

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Sara Stella Caposio

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LEZIONE ONLINE

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Sara Stella

HATHA FLOW/SHIVA FLOW YOGA

IL SALOTTINO - Str. Revigliasco 84, Moncalieri - Torino

HATHA FLOW/SHIVA FLOW YOGA

5 ottobre 2022 • 18:15 - 19:15

IL SALOTTINO - Str. Revigliasco 84, Moncalieri - Torino

Sara Stella Caposio

Descrizione

LEZIONE in PRESENZA -necessario attenersi alle misure anticovid -
Una pratica dinamica in cui le posizioni si susseguono al ritmo del respiro.
Shiva Flow è uno stile moderno, inventato da Silvia Romani, che unisce alla pratica fluida di una sequenza anche il racconto della mitologia e filosofia indiana. Attraverso le posizioni si prepara il corpo al picco della pratica e intanto si vive il racconto narrato con asana, mudra e pranayama specifici.

Negli incontri si alterneranno le due modalità Hatha Flow e Shiva Flow

Adatto a chi vuole/può impegnare il corpo in una media/intensa pratica

Non in gravidanza (-> vai agli orari specifici per yoga in gravidanza)

Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, anche ricevendo una lezione registrata.

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Giovedì, 6 ottobre

13:00

Sara Stella

HATHA YOGA / YIN YOGA Lista d'attesa

IL SALOTTINO - Str. Revigliasco 84, Moncalieri - Torino

HATHA YOGA / YIN YOGA Lista d'attesa

6 ottobre 2022 • 13:00 - 14:00

IL SALOTTINO - Str. Revigliasco 84, Moncalieri - Torino

Sara Stella Caposio

Descrizione

LEZIONE in PRESENZA -necessario attenersi alle misure anticovid -
Hatha yoga è lo yoga classico, una pratica lenta in cui le posizioni si tengono lo spazio di alcuni respiri per poterci entrare in modo adeguato al proprio corpo e darsi il tempo di sentirle in profondità.
Yin yoga è Lezione statica e meditativa che lavora in profondità sul corpo e sulle emozioni.
Negli incontri si alterneranno le due modalità Hatha e Yin.

Adatto a tutt*
Non in gravidanza (-> vai agli orari specifici per yoga in gravidanza)

Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, ricevendo una lezione registrata.

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13:00

Sara Stella

HATHA YOGA / YIN YOGA Online

https://meet.google.com

HATHA YOGA / YIN YOGA Online

6 ottobre 2022 • 13:00 - 14:00

https://meet.google.com

Sara Stella Caposio

Descrizione

LEZIONE ONLINE
Hatha yoga è lo yoga classico, una pratica lenta in cui le posizioni si tengono lo spazio di alcuni respiri per poterci entrare in modo adeguato al proprio corpo e darsi il tempo di sentirle in profondità.
Yin yoga è Lezione statica e meditativa che lavora in profondità sul corpo e sulle emozioni.
Negli incontri si alterneranno le due modalità Hatha e Yin.

Adatto a tutt*
Non in gravidanza (-> vai agli orari specifici per yoga in gravidanza)

Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, ricevendo una lezione registrata.

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18:15

Sara Stella

HATHA YOGA Annullato

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HATHA YOGA Annullato

6 ottobre 2022 • 18:15 - 19:15

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Sara Stella Caposio

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18:15

Sara Stella

HATHA YOGA Annullato

IL SALOTTINO, Strada Revigliasco 84, Moncalieri, Torino

HATHA YOGA Annullato

6 ottobre 2022 • 18:15 - 19:15

IL SALOTTINO, Strada Revigliasco 84, Moncalieri, Torino

Sara Stella Caposio

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19:00

Sara Stella

YOGA DONNA - e tenda rossa - A CHIERI

"Casa Nel Bosco", Corso Torino 54, Chieri

YOGA DONNA - e tenda rossa - A CHIERI

6 ottobre 2022 • 19:00 - 20:00

"Casa Nel Bosco", Corso Torino 54, Chieri

Sara Stella Caposio

Descrizione

LEZIONE in PRESENZA -necessario attenersi alle misure anticovid -
Questo incontro è realizzato in collaborazione con l'Associazione il Melograno di Chieri e si tiene presso la "Casa Nel Bosco", Corso Torino 54, Chieri. Il pagamento avverrà a loro.
Incontri di Yoga legati al ciclo femminile: dalla giovinezza alla menopausa. Lavora sulla salute e il benessere della donna e dell'apparato riproduttivo femminile (anche quando, per i motivi più svariati, questo non sia fisicamente presente nel corpo)
Previene, attenua, gli eventuali fastidi legati alle mestruazioni, alla stanchezza, alla sindrome premestruale.
Accompagna i passaggi dal menarca alla menopausa
Aumenta il benessere, la pace e l'armonia in ogni fase.
Il corpo e l'umore ringraziano!

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Venerdì, 7 ottobre

Nessuna lezione

Sabato, 8 ottobre

Nessuna lezione

Domenica, 9 ottobre

Nessuna lezione

3 - 9 ottobre 2022

Questa settimana