Meditatie -Stress relief golven
Kim ter Horst20 oktober 2025 • Duur: 9 minuten
Dit is een 10 min durende meditatie om af te schakelen van je stress, om bij jezelf te landen, en even weer dat gevoel van 'ruimte in jezelf' te kunnen ervaren.
We gebruiken 'ademgolven' als een manier om die ruimte te ervaren.