Hatha Yoga Gratuit
Gwendoline NORGUET29 octobre 2025 • Durée: 58 Minutes
🧘♀️ Cours Complet de Hatha Yoga - Pour Tous Niveaux Bienvenue dans ce cours complet de Hatha Yoga, spécialement conçu pour vous accompagner dans la pratique du yoga, que vous soyez débutant ou confirmé. Ce cours vous guidera à travers une série de postures (asanas), d'exercices de respiration (pranayama) et de relaxation, pour vous aider à retrouver calme, souplesse et énergie.