Vinyasa Yoga Gratuit
Gwendoline NORGUET29 octobre 2025 • Durée: 55 Minutes
Plongez dans une séance de Vinyasa Yoga, pour allier mouvement et respiration . Ce cours vous propose une pratique fluide et créative, où chaque posture s'enchaîne avec le souffle, pour renforcer le corps, libérer l'esprit et cultiver la présence. Adaptez les postures à votre niveau et écoutez votre corps.