Kalea-Herbst AbendTraining
10 November 2026 •
19:15 - 20:15
August-Bebel-Straße 27, FitnessKantine
Simone Meiser
Ich bin Entspannungs- und Körpertherapeutin, Schmerzspezialistin nach Liebscher & Bracht und LifeCoach für Kinder und Erwachsenen. Ich habe Kaléa - Training erfunden! Probiere es aus und genieße es!
Beschreibung
Der Kalea-Herbst ist eröffnet! Ich heiße dich vom 1.9.26 bis 15.9. 26 wöchentlich willkommen!
Kalea ist ein einzigartiges Training für deinen Körper und dein mentales Wohlbefinden. Es nutzt verschiedene Yogaaspekte aber auch Ansätze aus der Körpertherapie! In einer kleinen Gruppe (6Teilnehmer) kannst du in wunderbarem Raumambiente wöchentlich auftanken!
Mit Kalea hast du eine effektive, gesunde, aber auch entspannte Zeit!
Kalea bietet dir:
* Mobilisation
* Stabilisation
* Kräftigung
* Dehnung
* Entspannung
Alles, was du brauchst, um gesund beweglich zu bleiben oder zu werden.
Geeignet für jedes Alter!
Bring einfach eine Mattenauflage (Matten gibts) und etwas zu Trinken mit und sei ab 15min vor Kursbeginn im Studio.
Ich freue mich auf dich!
ACHTUNG! Der Kalea-Herbst ist ein geschlossener Kurs mit nur 6 Plätzen!
Wenn du nur einmal oder ab und an hereinschauen möchtest, buche dir (bei Verfügbarkeit) ein Drop In - Ticket! Wenn du nur selten nicht teilnehmen kannst, schenke deine Teilnahme einem Menschen, der sich freut…
