Yin Yoga
Mercredi, 1 mai • 19:45 - 21:00
Place Charles Morimont, Grande salle
Louise Coyette
Après un voyage tranformateur au portugal dans un centre de retraite et 200 heures de formation Vinyasa en Espagne, Louise partage sa passion pour le yoga Vinyasa et restauratif. Elle crée des flows dynamiques mêlant conscience corporelle et spirituelle. Rapidement, elle s'intéresse au toucher et suit une formation ayurvédique yoga massage et Wùo taï (Osthéo dance). Aujourd'hui, Louise allies ses connaissances de massothérapeute avec son partage du yoga.
Description
Cours de yoga doux adapté à toutes les personnes, où le corps est soutenu par des supports. Ce type de yoga permet un relâchement profond et une récupération intense (physique, mentale et émotionnelle), grâce à une détente profonde du système nerveux et à une amélioration du fonctionnement physiologique global.