Vinyasa

3 août 2023 • 17:00 - 18:00
Place Charles Morimont, Grande salle
Hélène VB
Pendant qu’elle travaille sur ses projets architecturaux, elle découvre et commence la pratique du Hatha Yoga, il y a une dizaine d’années. Il y a quatre ans, elle découvre alors le yoga Vinyasa à l’Indrani Lodge et tombe sous le charme de la pratique et de l’endroit. Hélène a terminé sa formation avec Sarah Derasse à Bruxelles (RYT 200 heures) en 2022.

Description

Cours de yoga dynamique synchronisant la respiration et le mouvement. C'est une séance idéale pour éveiller l'énergie dans le corps et l'esprit.