Hatha Yoga Liste d'attente

15 janvier 2025 • 18:30 - 19:30
Place Charles Morimont, Grande salle
Mélanie Buffin
Mélanie a été logopède et thérapeute pendant vingt ans. Elle est aussi sculptrice. Avant de pratiquer puis d’enseigner le Hatha Yoga, Mélanie a pratiqué beaucoup de fitness, différents types de danses. Et elle danse encore. Sa pratique et sa recherche personnelle sont assidues et passionnées. L’âme et le corps sont au cœur de sa vie et de son travail de transmission depuis toujours.

Description

Yoga postural assez dynamique, accessible à toutes et à tous, qui inclut un travail de postures - tenues parfois longtemps - et de respiration. Les cours sont séquencés avec une progression et un ordre bien précis, pour favoriser un travail physique, mental, ou énergétique spécifique.