Atelier - Restorative Yoga . Exploration autour de 7 centres énergétiques / Chakras
19 juillet 2023 •
19:30 - 21:30
Place Charles Morimont, Grande salle
Louise Coyette
Après un voyage tranformateur au portugal dans un centre de retraite et 200 heures de formation Vinyasa en Espagne, Louise partage sa passion pour le yoga Vinyasa et restauratif. Elle crée des flows dynamiques mêlant conscience corporelle et spirituelle. Rapidement, elle s'intéresse au toucher et suit une formation ayurvédique yoga massage et Wùo taï (Osthéo dance). Aujourd'hui, Louise allies ses connaissances de massothérapeute avec son partage du yoga.
Description
Venez explorer pendant 2h l'univers des 7 chakras.
En partant d'une introduction théorique en passant par l'expérimentation physique grâce au yoga. Nous aborderons lors de cet atelier les grandes lignes de cette thématique pour vous permettre de mieux appréhender le potentiel de ces centres énergétiques.
Programme :
- Ouverture du cercle
- Introduction théorique
- Tirage de carte (partage)
- postures restauratives
- méditation finale
En partant d'une introduction théorique en passant par l'expérimentation physique grâce au yoga. Nous aborderons lors de cet atelier les grandes lignes de cette thématique pour vous permettre de mieux appréhender le potentiel de ces centres énergétiques.
Programme :
- Ouverture du cercle
- Introduction théorique
- Tirage de carte (partage)
- postures restauratives
- méditation finale