Donné par Anaïs, notre nouvelle prof de yoga du jeudi. Elise est en incapacité de donner cours en ce mardi, elle est désolée. Cours de yoga dynamique synchronisant la respiration et le mouvement. C'est une séance idéale pour élever l'énergie, travailler sa souplesse et un renforcement musculaire en profondeur. Le cours est donné musique.