Ervaar hoe eenvoudig en ontspannend yoga kan zijn, zónder dat je op een mat hoeft te liggen.

Tijdens deze les maak je op een laagdrempelige en plezierige manier kennis met stoelyoga – ideaal voor iedereen die soepel(er) wil bewegen, meer rust in het hoofd zoekt of met klachten kampt.

Of zich, om welke reden dan ook, niet op het gemak voelt in de andere lessen. Geen ervaring nodig, iedereen kan meedoen!

🪑 Zit je goed? Dan beginnen we!