Séance technique conçue pour découvrir ou perfectionner les fondamentaux de la méthode Pilates. J'y accueille les pratiquant.e.s de tous les niveaux, débutant.e.s compris. Cependant, ce cours est le plus dynamique du planning, il est particulièrement adapté aux élèves de niveau intermédiaire ou avancé. Si vous débutez, n'hésitez pas à m'écrire pour en parler, ou préférez un autre cours!