Pilates dynamique et stretch du 22.12.2025
INGRID MARCHAIS14 janvier 2026
Cette séance pour tous et toutes est conçue spécialement pour vous accompagner dans cette période de fin d’année, comme un souffle qui recentre. un mouvement fluide et doux agrémenté d’étirements profonds. Si c’est aussi efficace sur vous que sur moi, vous serez plus aligné.e et mobile en sortant !