Pilates dynamique & stretch du 02.02.2026
INGRID MARCHAIS22 février 2026 • Durée: 58 Minutes
Pilates dynamique & stretch tous niveaux, 1h Il s'agit d'enregistrements de cours ayant eu lieu en visio, en direct et en présence d'élèves.
Cette séance est idéale pour travailler la mobilité des hanches et des cervicales. Tempo lent, spécial récup.