Pilates dynamique & stretch du 16.02.2026
INGRID MARCHAIS22 février 2026 • Durée: 1 Heure, 1 Minute
Pilates dynamique & stretch tous niveaux, 1h Il s'agit d'enregistrements de cours ayant eu lieu en visio, en direct et en présence d'élèves.
Cette séance est douce, parfaite pour la saison, avec un accent mis sur l'étirement de la taille et le renforcement des obliques.