Pilates dynamique & stretch du 04.05.2026
INGRID MARCHAIS10 mai 2026 • Durée: 1 Heure, 5 Minutes
Pilates dynamique & stretch tous niveaux, 1h Il s'agit d'enregistrements de cours ayant eu lieu en visio, en direct et en présence d'élèves.
Cette séance est idéale en cas de coup de mou. Plus stretching que Pilates dynamique, elle est conçue pour les jet-lags, grossesses, gueules de bois, et autres états de type courbatures post-surf.