Mit diesem Kurs kannst du mit fließenden Yogasequenzen deinen Körper stärken und mit statischen Positionen (Asanas) deine Flexibilität verbessern.
Begleitet von beruhigenden Meditationstechniken und Entspannungsübungen wird dieser Kurs dich zu innerer Balance bringen. Ich biete jeden Montag 19-20 Uhr dir die Möglichkeit, eine Auszeit vom hektischen Alltag zu genießen und dein Wohlbefinden zu stärken.
Die Räumlichkeiten der Praxis C. Enneper und P. v. d. Gracht, Kirchweg 2a, 50858 Köln, sind mit allem ausgestattet, was du für deine Yoga-Reise benötigst. Komme einfach ca 10 min vor Kursbeginn in bequemer Kleidung, schnapp dir die Yogamaterialien im Raum, die du brauchst, und lasse den Rest mich übernehmen.
Ob Anfänger oder bereits auf Mittelstufen-Niveau – dieser Kurs ist für jeden geeignet. Falls du Fragen hast, stehe ich dir gerne zur Verfügung!

Mit diesem Kurs kannst du mit fließenden Yogasequenzen deinen Körper stärken und mit statischen Positionen (Asanas) deine Flexibilität verbessern.
Begleitet von beruhigenden Meditationstechniken und Entspannungsübungen wird dieser Kurs dich zu innerer Balance bringen. Ich biete jeden Montag 19-20 Uhr dir die Möglichkeit, eine Auszeit vom hektischen Alltag zu genießen und dein Wohlbefinden zu stärken.
Die Räumlichkeiten der Praxis C. Enneper und P. v. d. Gracht, Kirchweg 2a, 50858 Köln, sind mit allem ausgestattet, was du für deine Yoga-Reise benötigst. Komme einfach ca 10 min vor Kursbeginn in bequemer Kleidung, schnapp dir die Yogamaterialien im Raum, die du brauchst, und lasse den Rest mich übernehmen.
Ob Anfänger oder bereits auf Mittelstufen-Niveau – dieser Kurs ist für jeden geeignet. Falls du Fragen hast, stehe ich dir gerne zur Verfügung!