Over Innerflow Yoga

Op mijn 16e begon ik met yoga. En door het leven heen heb ik opgemerkt hoeveel dit aan mij gegeven heeft. De beoefening van yoga haalt alle onnodige spanningen weg uit je lichaam. Het maakt je sterker en soepeler. En je ervaart je eigen lichaam meer duidelijk. Door het beoefenen van yoga leer je ook over jezelf, je balans, je binnenwereld en je relatie met de buitenwereld. Langzaam aan kom je meer in contact met jezelf. Zo ga je bewuster leven en voel je je daar ook zelfverzekerd bij.