Ashtanga Yoga Bree

13 augustus 2025 • 17:30 - 18:45
Dansstudio Crescendo Bree, Zaal 1
Hernany Ferreira
Natcha is een geboren yogi die al lang voor zijn officiële yogaopleiding het yogaleven volledig omarmde. Met een diepe passie voor gezonde voeding, meditatie, beweging en een sterke connectie met de natuur, straalt hij de essentie van yoga in alles wat hij doet. In zijn lessen combineert hij een actieve yogastijl met rust en inspiratie. Hij daagt je fysiek uit terwijl hij je ook meevoert in de bredere levensfilosofie van yoga. Bij Natcha ontdek je hoe yoga meer is dan een oefening – het is een krachtige en bewuste manier van leven.

Beschrijving

Ervaar de kracht en dynamiek van Ashtanga Yoga, een traditionele yogastijl waarbij ademhaling en beweging samenkomen in een vloeiende serie houdingen. Deze gestructureerde les versterkt je lichaam, vergroot je flexibiliteit en brengt je geest tot rust.

Ashtanga Yoga biedt zowel uitdaging als balans, en is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een actieve en meditatieve yogapractice. Kom in de flow en ontdek de harmonie tussen lichaam en geest!