Step Aerobics Bree
10 juni 2025 •
20:15 - 21:15
Dansstudio Crescendo, Zaal 2
Jelka Raemaekers
Jelka is altijd al gepassioneerd geweest met sporten, vooral met dansen en turnen. Zij heeft vele jaren op hoog niveau geturnd waar veel internationale wedstrijden aan te pas kwamen. Na dit avontuur is ze overgestapt naar de danswereld (modern). Jelka volgt nu een opleiding aan de Thomas More Hogeschool als sport en bewegingsdeskundige.
Beschrijving
Stap in beweging met Step Aerobics, een energieke workout op een verstelbaar stepplatform. Deze les combineert eenvoudige, ritmische bewegingen met motiverende muziek om je hartslag omhoog te brengen en calorieën te verbranden.
Met een mix van cardio, kracht en coördinatie verbeter je je conditie, versterk je je spieren en werk je aan een strakker lichaam. Geschikt voor alle niveaus – pas de intensiteit aan op jouw tempo en geniet van een workout vol energie en plezier!
Met een mix van cardio, kracht en coördinatie verbeter je je conditie, versterk je je spieren en werk je aan een strakker lichaam. Geschikt voor alle niveaus – pas de intensiteit aan op jouw tempo en geniet van een workout vol energie en plezier!