Power Yoga Bree Geannuleerd
28 november 2025 •
19:30 - 20:30
Dansstudio Crescendo, Zaal 2
Hernany Ferreira
Natcha is een geboren yogi die al lang voor zijn officiële yogaopleiding het yogaleven volledig omarmde. Met een diepe passie voor gezonde voeding, meditatie, beweging en een sterke connectie met de natuur, straalt hij de essentie van yoga in alles wat hij doet.
In zijn lessen combineert hij een actieve yogastijl met rust en inspiratie. Hij daagt je fysiek uit terwijl hij je ook meevoert in de bredere levensfilosofie van yoga. Bij Natcha ontdek je hoe yoga meer is dan een oefening – het is een krachtige en bewuste manier van leven.
Beschrijving
Power yoga is een dynamische, krachtige en fitnessgerichte yogastijl die is afgeleid van Ashtanga yoga. Het combineert krachtige, herhalende oefeningen die in een vloeiende "flow" worden uitgevoerd, gesynchroniseerd met de ademhaling. De focus ligt op het ontwikkelen van kracht, flexibiliteit en conditie, en het kan helpen bij het verminderen van stress en het verhogen van de concentratie.