Een krachtige les met focus op spierversteviging, core stability en uithouding. Je combineert diepgaande pilatesprincipes met intensievere BBB-reeksen die je uitdagen op kracht, controle en herhaling.

We werken met variatie in tempo en moeilijkheidsgraad, zodat je jouw grenzen verlegt en vooruitgang boekt.

Ideaal voor wie al een basis heeft in pilates of workout en meer uit de les wil halen.