Fit Fusion Bree
24 november 2025 •
09:00 - 10:00
Dansstudio Crescendo, Zaal 1
Hernany Ferreira
Natcha is een geboren yogi die al lang voor zijn officiële yogaopleiding het yogaleven volledig omarmde. Met een diepe passie voor gezonde voeding, meditatie, beweging en een sterke connectie met de natuur, straalt hij de essentie van yoga in alles wat hij doet.
In zijn lessen combineert hij een actieve yogastijl met rust en inspiratie. Hij daagt je fysiek uit terwijl hij je ook meevoert in de bredere levensfilosofie van yoga. Bij Natcha ontdek je hoe yoga meer is dan een oefening – het is een krachtige en bewuste manier van leven.
Beschrijving
Fit Fusion is een energieke workout die verschillende trainingsvormen combineert in één les. Je traint je kracht, uithouding en lenigheid op een afwisselende manier, waardoor elke les verrassend en uitdagend blijft.
Wat kan je verwachten?
Krachttraining met eigen lichaamsgewicht en kleine materialen
Conditionele oefeningen die je hartslag doen stijgen
Stretch en mobiliteit om je spieren soepel te houden
Muziek en energie die je motiveren om het beste uit jezelf te halen
Voor wie?
Fit Fusion is toegankelijk voor alle niveaus: je kiest zelf de intensiteit waarmee je meedoet. Ideaal als je houdt van variatie en in één uur een compleet lichaamstraining wil.
👉 Perfect voor wie sterker, fitter en energieker wil worden – zonder dat het ooit saai wordt!
Wat kan je verwachten?
Krachttraining met eigen lichaamsgewicht en kleine materialen
Conditionele oefeningen die je hartslag doen stijgen
Stretch en mobiliteit om je spieren soepel te houden
Muziek en energie die je motiveren om het beste uit jezelf te halen
Voor wie?
Fit Fusion is toegankelijk voor alle niveaus: je kiest zelf de intensiteit waarmee je meedoet. Ideaal als je houdt van variatie en in één uur een compleet lichaamstraining wil.
👉 Perfect voor wie sterker, fitter en energieker wil worden – zonder dat het ooit saai wordt!