Pilates/Workout Oudsbergen

7 september 2026 • 18:45 - 19:45
Sportcomplex De Duin Oudsbergen, Danszaal 2
Hernany Ferreira
Natcha is een geboren yogi die al lang voor zijn officiële yogaopleiding het yogaleven volledig omarmde. Met een diepe passie voor gezonde voeding, meditatie, beweging en een sterke connectie met de natuur, straalt hij de essentie van yoga in alles wat hij doet. In zijn lessen combineert hij een actieve yogastijl met rust en inspiratie. Hij daagt je fysiek uit terwijl hij je ook meevoert in de bredere levensfilosofie van yoga. Bij Natcha ontdek je hoe yoga meer is dan een oefening – het is een krachtige en bewuste manier van leven.

Beschrijving

Een energieke full-body workout waarin conditie, kracht en functionele oefeningen elkaar afwisselen. Ideaal om je fitter, sterker en energieker te voelen. Geschikt voor verschillende niveaus.
De les wordt gegeven in het Engels maar is eenvoudig te volgen zonder grondige talenkennis.