Yin Yoga Oudsbergen

7 september 2026 • 20:45 - 21:45
Sportcomplex De Duin Oudsbergen, Danszaal 2
Hernany Ferreira
Natcha is een geboren yogi die al lang voor zijn officiële yogaopleiding het yogaleven volledig omarmde. Met een diepe passie voor gezonde voeding, meditatie, beweging en een sterke connectie met de natuur, straalt hij de essentie van yoga in alles wat hij doet. In zijn lessen combineert hij een actieve yogastijl met rust en inspiratie. Hij daagt je fysiek uit terwijl hij je ook meevoert in de bredere levensfilosofie van yoga. Bij Natcha ontdek je hoe yoga meer is dan een oefening – het is een krachtige en bewuste manier van leven.

Beschrijving

Een rustige, meditatieve yogales waarbij houdingen langere tijd worden aangehouden. Dit helpt om spanning los te laten, de flexibiliteit te verbeteren en zowel lichaam als hoofd tot rust te brengen.
Deze les wordt gegeven in het Engels maar is eenvoudig te volgen, ook zonder diepgaande kennis van het Engels.