InnerSense yoga & coaching - Lesrooster

21 - 27 april 2025

Deze week

Maandag, 21 april

09:00

Elena

Trauma-sensitive les Geannuleerd

21 april 2025 • 09:00 - 10:15

Elena Wijnberg

Mijn lesstijl is een balans tussen yin en yang en toegankelijk voor iedereen, dus ook de beginnende yogi.

Lees meer

Beschrijving

Deze les is voor jou als je kampt met trauma, burn-out, depressie of rouw. De oefeningen zijn laagdrempelig en er is veel ruimte om de houdingen aan te passen naar eigen behoefte.

Let op: kom je voor het eerst en wil je een proefles meedoen, neem dan even rechtstreeks contact met mij op via elena@innersense.yoga

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

18:45

Elena

Trauma-sensitive yoga Geannuleerd

21 april 2025 • 18:45 - 20:00

Elena Wijnberg

Mijn lesstijl is een balans tussen yin en yang en toegankelijk voor iedereen, dus ook de beginnende yogi.

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

20:15

Elena

Trauma-sensitive yoga (yin/yang stijl) Geannuleerd

21 april 2025 • 20:15 - 21:30

Elena Wijnberg

Mijn lesstijl is een balans tussen yin en yang en toegankelijk voor iedereen, dus ook de beginnende yogi.

Lees meer

Beschrijving

Een traumasensitive les in yin/yang stijl, waarin we zowel vertragende als actieve houdingen gaan ervaren. Een fijne gebalanceerde combinatie als je graag tot rust wil komen, maar ook graag in beweging bent. Wil je je aanmelden voor een traumasensitive les, stuur mij dan eerst even een berichtje.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Dinsdag, 22 april

Geen lessen

Woensdag, 23 april

09:00

Elena

Trauma-sensitive yoga

23 april 2025 • 09:00 - 10:15

Elena Wijnberg

Mijn lesstijl is een balans tussen yin en yang en toegankelijk voor iedereen, dus ook de beginnende yogi.

Lees meer

Beschrijving

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

19:30

Elena

Yin yoga

23 april 2025 • 19:30 - 20:45

Elena Wijnberg

Mijn lesstijl is een balans tussen yin en yang en toegankelijk voor iedereen, dus ook de beginnende yogi.

Lees meer

Beschrijving

Yin yoga is een laagdrempelige yogavorm met voornamelijk zittende en liggende houdingen. Deze vorm van yoga zorgt ervoor dat het bindweefsel soepeler en gezonder wordt. Met yin yoga ervaar je meer rust en ruimte in je lijf.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Donderdag, 24 april

19:15

Lente-special: laat je energie ontwaken!

chevron_right

Vrijdag, 25 april

09:00

Elena

Yin/Yang yoga

25 april 2025 • 09:00 - 10:00

Elena Wijnberg

Mijn lesstijl is een balans tussen yin en yang en toegankelijk voor iedereen, dus ook de beginnende yogi.

Lees meer

Beschrijving

Een fijne combinatie van zowel yin yoga als hatha flow, toegankelijk voor alle niveaus. Wil je in beweging komen maar ook heerlijk ontspannen, dan is deze voor jou!

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Deel deze les

E-mail

Facebook

Twitter

Deel link

Kopiëren

Voeg toe aan kalender

Google

Outlook

Yahoo

iCalendar bestand

Zaterdag, 26 april

Geen lessen

Zondag, 27 april

Geen lessen

21 - 27 april 2025

Deze week