Short & Sweet: luie yoga - yoga voor als je moe bent. Deel 1: op zoek naar dat vonkje
Elena Wijnberg15 juli 2026 • Duur: 25 minuten
Lui is een woord waar we vaak een negatieve associatie mee hebben, maar als je moe bent mag je best een beetje lui zijn. Vermoeidheid is niet altijd hetzelfde. Soms voel je je futloos omdat je lichaam juist behoefte heeft aan een beetje beweging. In deze les gaan we kijken of we dat vonkje kunnen vinden en een beetje kunnen laten opgloeien.